5 продуктов, облегчающих дыхание в жару

5 продуктов, необычайно полезных для органов дыхания

В жару дышать совсем непросто даже совершенно здоровым людям. А при наличии сердечно-сосудистых и легочных недугов, жара вообще переносится с большим трудом. Эти 5 органических продуктов, по мнению натуропатов, облегчают дыхание и противостоят бронхитам, аллергиям и прочим заболеваниям, возникающим из-за смога.

Пять продуктов облегчающих дыхание

Продукт первый: базилик

Он изобилует эфирными маслами и витамином С, которые эффективно противостоят респираторным заболеваниям (мощные бактерицидные и противовоспалительные свойства).

Продукт второй: имбирь

Этот признанный «король всех пряностей» обладает сильным противовоспалительным эффектом, помогая справляться с плохим самочувствием в жаркую пору.

Продукт третий: перепелиные яйца

Они самым наилучшим образом воздействуют на психосоматику, облегчая бронхиальную астму и проявления неврозов (изобилие витамина B12, магния, марганца, фосфора, цинка, железа и калия).

Продукт четвертый: айва

Она отлично бодрит, помогая дыханию и укрепляя сердечную мышцу (ведь айва изобилует  органическими кислотами и важнейшими витаминами).

Продукт пятый: кешью

Препятствует возникновению  фарингитов и бронхитов, облегчает состояние при хронической астме. Кешью обладает уникальной способностью к восстановлению всех органов и тканей человеческого организма.

Резюмируем:

Включив в рацион питания эти 5 продуктов  — вы улучшите состояние иммунной системы, укрепите сердечную мышцу, облегчите переносимость жары

Комментариев: 0
Оценить: ПлохоНеплохоХорошоОтлично!Очень хорошо! (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)

Источник: Coffesblog.info

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.